Juni-utmaningen - Handstående!

Stå eller gå på händer

Juni-utmaningen! ✨️
Den 25 juni är det internationella handståendedagen 🤸‍♀️ den vill vi såklart vara med och uppmärksamma! Handståendet är grunden i många av de övningar vi kör i truppgymnastik 🤸‍♀️

Borlänge truppgymnasters första sommarutmaning blir därför att alla medlemmar tränar på att stå/gå på händer! På vår Youtube-kanal hittar du en instruktionsvideo, hur du tränar rätt för att lära dig att stå på händer. Du får tekniska instruktioner, övnings- och passningstips!

Vi hoppas också att ni tar en bild när ni står på händer och skickar till oss så sammanställer vi ett kollage till #handstandday!

Man får självklart stå mot en vägg, få hjälp av en gympakompis eller gympaförälder eller hitta någon annan kreativ lösning, bara du står på händerna på något sätt 😉🙃🤸‍♀️

Skicka oss din bild via mejl senast midsommar 🌸
Kontakt.borlangetruppgymnaster@hotmail.com

Här hittar du instruktionsfilmen!
https://youtu.be/C0OA3p0Mx-Y?si=n1KOXQGLysp7-hbD