BORLÄNGE TRUPPGYMNASTER

 

Dela nyhet

Juli-utmaningen-Spagat & splitt

2 jul, 08:00 0 kommentarer

Spagat & Splitt -flexibilitetsövningar

Juli-utmaningen ✨️
Ny månad, ny utmaning för våra gymnaster! 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

 

Spagat och splitt är viktiga övningar inom tryppgymnastiken för att förbättra flexibilitet, teknik, skadereducering, balans och estetik. Det förbereder också gymnasten för mer avancerade övningar.

 

På vår Youtube-kanal hittar du en instruktionsvideo, hur du tränar rätt för att förbättra spagat och splitt 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ Kom ihåg att värma upp innan!!! LYCKA TILL!

Länk till instruktioner: https://youtu.be/j9WuSq20pAo?si=NhAVXqQaK2LqiEg

Tidigare nyheter

Välkomna på julavslutning!

11 nov, 11:00 0

Köp din Bingolott & julkalender av BTG!

5 nov, 19:00 0

Kom ihåg reflexen!

5 nov, 18:09 0

Byggstart för nya sporthallen - "Har väntat hela livet"

26 okt, 13:10 0

Ny rutin på träningarna från v.45

26 okt, 08:41 0

TACK för ett fantastiskt BTG-Mästerskap!

20 okt, 20:19 0

Kom ihåg frukten – viktig energi för aktiva barn!

10 okt, 10:00 0

Stötta BTG via Sponsorhuset

7 okt, 10:00 0

Stötta BTG genom Gräsroten

30 sep, 10:00 0

Skänk din pant!

23 sep, 10:00 0

Ullmax (frivillig försäljning)

22 sep, 22:32 0

Vi startar Bastrupp 6 i höst!

16 aug, 14:00 0

Augusti-utmaningen - Brygga!

10 aug, 08:04 0

Bli Ledare hos Borlänge Truppgymnaster!

30 jul, 14:20 0

Juli-utmaningen-Spagat & splitt

2 jul, 08:00 0
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen